始めて見ませんか加圧トレーニング!専門の施設で体験できます

始めて見ませんか加圧トレーニング!専門の施設で体験できます

友人の奥さんが最近スポーツジムに通っていると聞きましたので一般的なジムを想像していましたが、詳しく訪ねてみますと女性専用の加圧トレーニング主体としているスポーツシムでした。

最近、人気になっているトレーニング方法ですが、低負荷で行うことができる事で特に女性には人気があるようです。

初めは体験入会して凄く気に入ったので正会員になったと話していましたが、料金はトレーニング内容によって違うようですが1回に付き5,000円~7,000円前後のようで正会員になると割引もあるようです。

メニューによっては加圧トレーニングにアクアスポーツとエステティックの組み合わせもあるようで専門の加圧トレーナーが会員に合った最適のプログラムメニューを提案してくれるので快適に・安全にトレーニングができると喜んでいました。

女性専用のスポーツクラブですので周りを気にしないでトレーニングができることがメリットのようですが、通い初めて2ヶ月で凄く体が軽くなったと加圧トレーニングの効果を話していましたが、興味のある方は体験入会で試して見るのも参考になると思います。

フィットネスクラブやスポーツジムに通って見たいと思っている人は大勢いるのではないかと思います。

でもお金と時間がと思っていてはいつまで経ってもフィットネスクラブやスポーツに通うことは無理ではないでしょうか。

運動をして健康な体を維持するには努力が必要とするのは当然ではないでしょうか!

思い切ってフィットネスクラブやスポーツジムに行ってみませんか。

加圧トレーニングを始めて見ませんか?

「どんな内容」「初めてだから」と不安に思っている方には、多くの施設では体験トレーニングが用意されていますので、体験してみて気に入ったら入会しても遅くはないと思います。

情報は入手しても不安になることは沢山あると思いますが体験トレーニングで不安が解消されますよ!

あるスポーツジムの体験トレーニングの流れを参考にしますと、①申し込み:体験を希望する店舗に電話又はWEBで申し込み②予約日に希望する店舗を訪問③カウンセリング:専用シートに運動歴などを記入④トレーニングの体験:トレーニング中に専門トレーナーが体の歪みや癖をチェックする⑤カウンセリング:何から始めるのかを検討する・・簡単でしょう!

加圧トレーニングに興味のある方は早速、申し込みをして下さいね。